(*´ω｀)わいんわいん
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2024
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08/28
2007
⇒鳥もも 2枚(トマトにこみかそうでないかで入れるor入れない)
⇒トマト缶 1缶
⇒ズッキーニ
⇒たまねぎ
⇒なす
⇒パプリカ(赤、黄)
⇒ニンニク
(0.鶏肉きって炒める)
1.ニンニクの香りをつけた油でたまねぎ、ナス、ズッキーニ、パプリカを炒める。
2.トマトをぶち込む。
3.おしまい。
⇒トマト缶 1缶
⇒ズッキーニ
⇒たまねぎ
⇒なす
⇒パプリカ(赤、黄)
⇒ニンニク
(0.鶏肉きって炒める)
1.ニンニクの香りをつけた油でたまねぎ、ナス、ズッキーニ、パプリカを炒める。
2.トマトをぶち込む。
3.おしまい。
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